Muy bajo rendimiento de desktop PC

[lap88]

Hola de nuevo a todos! Poco a poco he seguido sus sugerencias.

Al entrar a las herramientas del disco duro y darle a comprobar ahora en la comprobación de errores, no se completa exitosamente y luego de la fase 2 dice que Windows no pudo completar la comprobación de disco.
También hice una desfragmentación de disco y le saque la pila a la tarjeta madre por unos segundos.

Hice un diagnostico con el HDD Regenerator y dice que hay 1 sector malo pero no puedo hacer nada porque tengo la version demo.

No he podido hacer la prueba con el memtest86, realmente no se como usar el programa, lo cargo con un drive virtual y no ejecuta nada, ademas que la pc no me ayuda de lo lenta que esta

Otro problema que estoy experimentando es que la PC se congela y cuando la apago apretando el botón se enciende de nuevo y asi sucesivamente y tengo que desconectarle la fuente de poder.

creo tener un cable ide, probare cambiandoselo al HD, los valores en el administrador de tareas pestaña rendimiento se ven normales