combo obtener value pasando el texto

[DJJJ]

Muy bien Tecna, muchas gracias pense que habia otra forma, entonces para los que les haga falta, detallo a continuacion el codigo que hice

Código HTML:

<SCRIPT>
function dimevalue(){
    var i;
 
 
for (i=0;i<document.formul.miSelect.options.length;i++){
if (document.formul.miSelect.options[i].text == "Regular"){
alert(document.formul.miSelect.options[i].value);}
}
 
 
}
</SCRIPT>
 
<FORM name=formul>Valoración sobre este web:
<SELECT name=miSelect>
    <OPTION value=10>Muy bien
    <OPTION selected value=5>Regular
    <OPTION value=0>Muy mal
    </OPTION>
</SELECT>
<INPUT onclick=dimevalue() value="Dime value" type=button> 
</FORM>
 

saludos