Depende.... Depende del anchortext empleado en los intercambios y si los mismos son validos de cara al SEO .oO(sin NOFOLOW).
Obviamente, conseguir enlaces de las páginas de las mismas temáticas que la tuya es un gran punto a conseguir de cara a una mejora de posicionamiento. Pero como es obvio, no todos se prestarán a poner el anchortext por el que pretender posicionarse en un enlace de la competencia.
Gracias a Gugle, podemos efectuar TRIANGULACIONES de enlaces. O sea, tu intercambias enlaces con un anchortext X a una página de tu propiedad de temática similar y la misma enlaza directamente al proyecto a POSICIONAR.
Esto que parece un travalenguas es algo que Gugle mira con mucho cariño y ternura a la hora de subir posiciones en la clasificación de resultados
Saludos