Te dejo un tutorial de la "metodologia de programación", es lo básico para aprender a programar, conocer las estructuras más basicas que vas a usar, sea el lenguaje que sea, bucles, condiciones, etc.
http://www.mailxmail.com/curso-metod...n/introduccion
Te aconsejo que te relajes y lo leas todo detenidamente, sin prisas, muchas veces queremos aprender todo en un día, y no, leete cada día varios capitulos, incluso repite alguno algún dia, que te quede todo lo más claro posible.