Ok, comenzemos con el CPU en esta
lista te da las opciones de C2D aunque no salen los C2Q, segun esta lista el C2D E6420 el mejor CPU que podes montarle. Tenes la opcion de montarle hasta 8 Gigas de ram.
Dependiendo si te gustan los juegos, podrias montarle tarjetas mas modernas tipo GTS450, 5770 etc. Pero como siempre todo tiene un costo y al poner cualquiera de estas tarjetas tambien tendrias que cambiarle fuente con conectores PCI-E y voltaje real.