Si redireccionas a la misma página no se si todos pero al menos la mayoría de los navegadores reenvia la petición. No se porqué, pero me pasaba a mi con unos avatares que hice.
También recuerda que si usas un botón tipo así para enviar:
Código HTML:
Ver original<input type="submit" name="enviando" value="Enviar Datos" />
recibirás en PHP una entrada con el nombre: $_POST['enviando'];
PERO eso no sirve en tu caso, al recargar reenviaría también todo, el caso es que envia
exactamente la misma petición.
Lo mejor es usar esto una vez grabes los datos: