Formato de Formulario (Dudita)

[alvarof]

Tengo una página en la cual tengo un gif que al clickiar, aparece un formulario. Ese formulario se abría sin el navegador del explorador y con las medidas ajustadas al formulario ¿me explico?.
Le hice unas modificaciones y ahora se me abre como una página web común y corriente.
Me dijeron que le borre la frase algo así como "Openwindow" del código o que le modifique las medidas, pero esa escritura no lo encontré en el código.

Simplemente lo puedo hacer para que se me abra dentro de los marcos (mi sitio tiene marcos) pero queda medio feo ¿no?

Bueno, saludos y muchas gracias.

Álvaro.