Problemas con Squirrelmail y thunderbird

[julitroxerez]

Muy buenas señores, buenas por decir algo por que estoy bastante jodidillo a decir verdad. A ver si sois tan amable de resolverme este problemilla que tengo.
A ver... yo tengo como gestor de correo el thunderbird, que yo "creia" que me iba de maravilla, pero hoy, cuando un cliente me a comentado que me ha mandado dos correos y yo no habia recibido ninguno, me a dado por meterme por la web mediante squirrelmail, y resulta que estos dos correos estaba en la papelera marcados como SPAM, y no solo este, sino otro mas de otro cliente! osea, que si no me da por meterme en el webmail, ni me entero... así que imagino que no me habre enterado de la mitad de mis correos...
mi pregunta es la siguiente. ¿Hay alguna forma de recuperar estos correos? por que creo yo si no me equivoco que la papelera se vacia a las 24 horas, pues solo estaban los mensajes de hoy...
y mi otra pregunta es. ¿que puedo hacer para que no me marque como espam la mitad de los correos que me llegan?
Bueno amigos, espero que me resolvais estas dudillas y perdonad si este correo no iba aquí e iba en otro subforo...
Un saludo!