Validar email antes de enviar formulario

[mipavluk]

Hola Jask
estoy igual que vos... mi validación es esta:

Código:

<script>
function valida_envia(){ 
    //valido el nombre 
    if (document.fvalida.nombre.value.length==0){ 
       alert("Tiene que escribir su nombre") 
       document.fvalida.nombre.focus() 
       return false; 
    } 

        //valido el mail 
    if (document.fvalida.email.value.length==0){ 
       alert("Tiene que escribir su e-mail") 
       document.fvalida.email.focus() 
       return false; 
    } 

    //valido el telefono 
    if (document.fvalida.telefono.value.length==0){ 
       alert("Tiene que escribir su telefono.") 
       document.fvalida.telefono.focus() 
       return false; 
    } 

    //valido el celular 
    if (document.fvalida.celular.value.length==0){ 
       alert("Tiene que escribir su celular.") 
       document.fvalida.celular.focus() 
       return false; 
    } 

    //valido el mensaje 
    if (document.fvalida.mensaje.value.length==0){ 
       alert("Tiene que escribir su mensaje.") 
       document.fvalida.mensaje.focus() 
       return false; 
    } 

    //el formulario se envia 
    alert("Muchas gracias por enviar el formulario"); 
    document.fvalida.submit(); 
} 
</script>

y ya probé un montón de cosas pero no logro resolver cómo insertar lo de este post
http://www.forosdelweb.com/f13/problema-validacion-833376/
en mi validación...

a ver si alguien nos tira una línea...