bueno, pues entre los resultados de esa búsqueda esta
esto,
y pues se puede preguntar allá mismo
pues flash con php hay tantos modos de plantearlo,
el caso es que generalmente lo más usado para comunicar
flash con php es
esto recibiendo y enviando datos,
y ya el x segundos pues tal vez usando un timer?? y pues
en la documentación de flash se encuentra info al respecto
o si no en el sitio donde suelen "tirarte info"
saludos