Consulta reiterativa a MySQL mediante AJAX

[pancracio21]

Hola, necesito que mi página web esté continuamente comprobando un determinado campo de una tabla en MySQL en el servidor. En principio había establecido el tiempo entre consulta y consulta de 1 segundo, pero no sé si esto puede sobrecargar al servidor cuando tenga una cantidad ingente de peticiones.

¿Existe otra manera de hacer esto? ¿Que el servidor sea el que informe a la página web acerca del cambio en el campo de la tabla?

Utilizo php como lenguaje en el lado del servidor

Saludos y gracias