Frames

[novata]

Hola, tengo una página con 3 frames. El primero está situado verticalmente en el lateral izquierdo y los otros dos están horizontalmente. En el frame izquierdo es donde tengo el índice y tengo claro lo que tengo que hacer para que me muestre el contenido en el frame horizontal del abajo. Pero lo que no tengo claro es cómo hacer lo siguiente: Imaginémosnos que yo quiero abrir cualquier página de mi índice pero sin la nececidad de pasar por index.html. Lo que quiero es que al abrir cualquier página se me abra con el formato de los tres frames. No se si me he explicado muy bien, pero espero vuestra respuesta ya que no tengo mucha idea de esto y me estoy volviendo un poco loca.