sleep() No funciona correctamente!

[after]

Gracias por tu ayuda, ese me servira.
Pero ahora como podría integrarlo con el exec() si es posible.
Ej:

Código PHP:

echo "vamos a empezar";
sleep(5);
exec ('el comando que sea');
echo "vamos bien..";
sleep(5);
exec ('el otro comando que sea');
 

ya que en el anterior trabaja por medio del for.