Saber que un registro se inserto o actualizo

[ositoo]

Wenas

Mi problema es que quiero saber dentro de un base de datos SQL Server 2005, como se hace para saber la fecha u hora en la que un registro se modifica o inserta en una tabla, sin tener que crear un campo a la tabla o algo parecido y estar guardarndo la fecha y hora cuando se inserte o modifique la tabla.

No se si la base de datos lleve como un historial internamente de lo que va haciendo en ella o algo parecido. Como por ejemplo en windows cuando creas un archivo en las propiedades puedes saber la fecha y hora en la que se creo o su ultima modificacion, sin haber tenido que guardar la fecha. Nose si SQL Server 2005 tenga algo parecido a eso.

Agradeceria si me pudieran contestar.