Aquiles:
Empiezo por el final, esto de hacer páginas requiere tiempo, práctica y estudio. Y programas como el Dreamweaver u otros son herramientas que facilitan mucho el trabajo, pero deben ser usdadas correctamente. No creo que seas bueno u malo haciendo páginas, lo que necesitas es estudiar conceptos básicos. Date una vuelta por
http://www.librosweb.es/ y bajate alguno de los manuales básicos.
Con respecto a la calidad del sonido, cuanto más calidad tenga en la página de mayor tamaño será el archivo y eso dificultará su reproducción. Lo que yo aconsejo es que para la reproducción web dejes algo de menor calidad (lo suficientemente buena para que se pueda apreciar el tema, creo que lo que está ahora lo es)y, en el archivo para descargar pongas un mp3 de la mayor calidad posible. Si tu mp3 original tiene mejor calidad, zipea ese y ponlo en el link de descarga y debajo aclara (calidad CD) ú algo similar.
Saludos