Ayuda SQL Server 2005

[Lanaide]

Hola,
un saludo a todo el mundo. Esta es mi primera intervencion en el foro.

Mi situación es la siguiente:

Tengo una base de datos con la extension .bak creada con SQL Sever 2005 en un curso que hice. El problema es que ahora la quiero utilizar en mi casa y no lo consigo.
He intentado instalarme el SQL Server 2005 para trabajar con Visual Studio 2008, pero no se porque, no lo consigo. Me he bajado un montón de ejecutables para instalarlo, sigo todo el proceso, pero luego no aparecen en el ordenador.

Asi que me he bajado MySql, pero no se como abrir la base de datos .bak que tengo. Solo me aparece para trabajar en Command Line Client. Esto es así? O debería aparecerme algo mas gráfico sobre lo que trabajar?

He intentado abrirla también con Access, pero tampoco he sido capaz.

Resumiendo, como consigo instalarme SqlServer 2005?? O en su defecto, como puedo migrar la base de datos *.bak que tengo a Access o MySQL??

Espero que alguien pueda ayudarme. Muchas gracias de antemano.

Saludos