¿Variable de session?

[Adler]

Hola

En el último paso, compruebas si existe la sesión. En caso que exista, le muestras un mensaje de advertencia, si no existe ....
Otra manera, y creo que es la que mas te conviene, implicaría usar sesiones e insertar los datos del usuario en una tabla y comprobar si ya participo, confrontando los valores de la sesión con los valores de la tabla

Suerte