Ya te lo había comentado el otro, día es mejor que no maquetes con tablas, incluso utilizas mucho más código que si lo hicieras con DIV+CSS. También es recomendable que saque todo el CSS y JavaScript y lo enlaces externamente.
Luego esta
http://www.picalls.com/images/rss.png y esta
http://www.picalls.com/images/twitterhome.png imagen, pesan cada una más de 40Kbs es excesivamente alto para lo que es la imagen.
Puedes verificar el peso y tiempo de carga de todos los archivos aquí:
http://tools.pingdom.com/
Saludos
