Activa la compresion de archivos Gzip desde la Configuracion Global / Servidor. Para eliminar archivos que se crean en /cache hay quien o bien de vez en cuando desde herramientas la van borrando o utilizan un plugin, pero hay una forma que te permitira eliminar archivos de cache o de la propia carpeta /tmp de forma periodica y automatica, lee lo que redacte sobre ese tema, aqui -->
http://www.solojoomla.com/eliminar-c...periodica.html