Reduccion de espacio en disco C

[Lightday]

Efectivamanete se habían colado varios bichos, con el Avast he realizado un escaneo y tenía virus, los he eliminado, he recuperado gran parte de la partición de C, efectivamente el pc vá más lento, la barra del Messenger Plus Live Spain Toolbar se pone sola cuando quiere en el navegador(Internet Explorer v6) y al arrancar el pc se me abre sola la carpeta de mis documentos, también se abren solas ventanas cuando estoy navegando. Como bién dices he de realizar los 11 pasos, realizar las 3 notas, he instalar uno de los mejores antispawares. Pero la pregunata es ¿cualquiera de ellos es bueno?
Un saludo y gracias