Recuperar Windows 7

[Aioros-jms]

Hola que tal!!

Mi situación es la siguiente, inicialmente tenia en mi laptop instalado windows XP. Se me ocurre probar dos S.O más, así que instale Windows7 y Una distri de Linux. Todo marcha sobre ruedas!!. Bueno después de un tiempo decidi quedarme con el windows 7 en lugar de Xp, asi que borre la particion del XP. La sorpresa "logica" fue que al tratar de entrar a windows me arrojo lo siguente:

root (hd0,0)
Error 22: Inavlid partition

Press any key to continue

Algo parecido, el problema es claro, para windows (sino me corrigen) borre la tabla de partiones asignadas en la parte que se encontraba XP.
Bueno ahora al arrarcar la lap, me aparece el menu de linux (como siempre) al darle en la parte de donde se supone que debe de entrar a windows y mostrarme de nuevo un menu para las versiones de windows es ahi donde me aparece el error.

Como puedo hacer para corregir eso. tal vez reinstalando el windows, pero no quiero perder los datos que tengo en windows, mas bien no quiero volver a instalar todo los programas ya instalados en windows.

Bueno saludos, espero que me puedan ayudar, anticipadamente gracias!!