Cita:
Iniciado por Deluge47 
Pues ciertamente no sabría decirte.
Voy a usar Wordpress y actualizar diariamente , respecto a archivos subidos y descargados no sabría decirte concretamente.
Entonces cualquier plan de alojamiento básico de cualquier empresa decente, que tenga por supuesto PHP y MySQL, te sirve. Es casi imposible recomendar nada.