Exportar para Youtube con Premiere CS4

[pepemanu]

La pregunta era si el xvid comprime más y con mejor calidad que el .H264 ese ?

Y luego como se cambia en Premiere:

1) Los frames por segundo?
2) El tamaño del pixel?

Otra pregunta es si es mejor que haga un AVI para enviar a youtube o si debería hacer otro formato con un FLV ? un FLV se puede hacer de alta calidad?

Lo que yo voy buscando son parámetros que me den una calidad impresionante con muy poco peso del video, para conseguir esa famosa calidad de 360p de Youtube.

Si me pudiérais dar unos consejos para renderizar a 360p y con muy poco peso y alta calidad os estaría muy agredecido. ¿Qué parámetros cambio? ¿Cómo grabo en AVI o en FLV? ¿Me podéis orientar un poco por favor?

Si pudiérais poner unas capturas de pantalla sería estupendo porque he estado buscando y por desgracia no hay mucha información sobre como exportar bien bien al youtube con el premiere. Creo que unas capturas de pantalla salvarían la vida de mucha gente.

Saludos