forzar clickar un url del index.html para recien saltar de pagina

[giunit19]

Hola buenas ante todo soy novato en el foro y bueno quisiera que me resolvais una duda que es la siguiente:

Tengo un url dentro de mi index.html pues vale este url me dirije a contactos.html por decir algo, pues bien el problema es como hacer que siempre que quiera acceder a contactos.html sea solo pasando por index.html y dandole a ese url o link puesto en el index.html

se que hay un script que usa una funcion llamada reference y que este coje la direccion de donde a venido pero no se como usarlo en este caso .... no se la sentencia exacta de esa funcion.. ya que mi idea es cojer la direccion de donde viene con el reference... luego dependiendo de que si viene del index.html que me mueste el contacto.html y si no es asi pues que me redireccione a index.html .... bueno espero haberme explicado bien y agradezco de antemano ala gente que me pueda ayudar xD