Cargar información en un swf desde un XML o Base de datos

[aftermad]

Hola tengo unas dudas. En una web tengo que colocar un swf que será un bloque de noticias. Hasta ahí todo bien. Alguna vez utilicé XML para ello, ya que las noticias van a ser cortas, con un titular, un resumen del mismo con algun link dentro y una imagen/miniatura a un lado. Se que se puede hacer esto también con bases de datos, con un .xls no? Siendo una noticia simple con un scroll simple, qué me recomendáis? Gracias, espero vuestros experimentados comentarios.