a mi parecer la forma simple seria...
menú Archivo - Importar y exportar - Exportar a un archivo - Excel - Contactos
con esto ya tienes el formato que usa Outlook, simplemente agregarías los correos de tu lista, guardas el archivo y lo vuelves a importar...
menú Archivo - Importar y exportar - Importar de otro programa o archivo - Excel
(x) no importar elementos duplicados
- Contactos