Migrar de SQL a MySQL (al menos acceder a la BD)

[Bier]

Una persona instaló una BD MS-SQL, pero no lo hemos podido localizar en meses.
Ahora requiero accesar la información para analizar la base de datos e inicar la migración a MySQL.
El servidor de MS-SQL es Windows 2005 y lo tengo aquí en mi oficina, también tengo acceso para ingresar al Windows Server.

Yo solo he trabajado con MySQL, y no se nada de como accesar a la BD de MS-SQL, deseo acceder a las tablas y sus contenidos con alguna herramienta parecida a phpMyAdmin, además de poderlas exportar a cualquier otro formato, como Excel, TXT, etc.

¿Cual es la herramienta parecida a phpMyAdmin que pudiera utilizar?
Este software lo puedo instalar incluso en el servidor.

He visto por ejemplo el SQL-Front, el cual me parece muy amigable, pero no se si permite acceder a BD de MS-SQL.

Alguna orientación que puedan darme la agradeceré.

Saludos a todos.