Penalización por cambio de permalinks

[blade666]

Resulta que hace poco cambié los permalinks de mi blog, hecho con Wordpress, del que viene por defecto a otro en el que aparece el título del post. A raíz de ésto mis visitas se desplomaron. Leyendo por Google vi que podría ser por tener contenido duplicado, así que instalé un plugin que redirecciona los antiguos posts a la nueva dirección y generé un nuevo sitemap con las direcciones actualizadas. Aún habiendo hecho esto mis visitas siguen sin remontar, y la verdad que ya no se que hacer. A ver si me pudierais echar un cable. Gracias.