pues ya revise el cooler y lo limpie por que estaba algo sucio pero siguio igual
en cuanto a lo de la pasta termica no entiendo donde se encuentra dicha pasta, mi computadora no es un pc de escritorio tenia una y se que en estas la pasta se encuentra entre el micro y el dispersor de calor luego ensima lleva el cooler pero en mi lap esto no se encuentra asi el culer esta solo no tiene naada ensima ni abajo
laa temperatura la reviso con Everest Ultimae Edition y en este momento me marca lo siguiente
Propiedades del sensor
Tipo de sensor CPU, HDD, ACPI
Temperaturas
CPU 54 °C (129 °F)
CPU n.º 1 / núcleo n.º 1 53 °C (127 °F)
CPU n.º 1 / núcleo n.º 2 55 °C (131 °F)
Hitachi HTS542512K9SA00 34 °C (93 °F)
Valores de voltaje
Núcleo de la CPU 1.06 V
la mayoria de las veces se me apaga durante el encendido o cuando recien inicio sesion por lo que dudo que sea problema de temperatura por que no creo que en un minuto o menos se caliente demasiado como para apagarme el equipo
ayudaa porfavor