validacion de expresión regular que me trae de cabeza

[Adler]

Hola

Prueba así

Código Javascript:

function validar (formulario) {
var expreg = new RegExp ("^([0][1-9]|[12][0-9]|3[01])(/|-)(0[1-9]|1[012])\2(\d{4})$"),
cadena=formulario.cadena.value;
  
     if (cadena == "" && cadena == undefined) {
            window.alert("Introduce una cadena");
    return false;
    }
  
formulario.cadena.focus();
 
    if (expreg.test(cadena) ) {
            window.alert("Aceptar: " + cadena + "\n\n" + 
            (RegExp.$1==""?"":"RegExp.$1="+RegExp.$1+"\n") +
            (RegExp.$2==""?"":"RegExp.$2="+RegExp.$2+"\n") +
            (RegExp.$3==""?"":"RegExp.$3="+RegExp.$3+"\n") +
            (RegExp.$4==""?"":"RegExp.$4="+RegExp.$4+"\n") +
            (RegExp.$5==""?"":"RegExp.$5="+RegExp.$5+"\n") +
            (RegExp.$6==""?"":"RegExp.$6="+RegExp.$6+"\n") +
            (RegExp.$7==""?"":"RegExp.$7="+RegExp.$7+"\n") +
            (RegExp.$8==""?"":"RegExp.$8="+RegExp.$8+"\n") +
            (RegExp.$9==""?"":"RegExp.$9="+RegExp.$9));
        return false;
    }
 
window.alert("¡ Error !\n\nRechazar: " + cadena);
formulario.cadena.select();
return false;
}
 

<form onsubmit="return validar(this);" action="" method="post">
<input type="text" id="cadena" />
<input type="submit" value="Verificar cadena de entrada" />
</form>

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