Como crear un Captcha en mi formulario

[JavierMMM]

Tengo el siguiente formulario en mi archivo envio_datos.php:

<form action="calculo_velocidad1.php" method="post" enctype="multipart/form-data">
<label for="file">No. de Exámenes:</label>
<input type="text" name="num" id="text" tabindex="0" />
<br/>

<input type="submit" name="submit" value="Consultar" / >
</form>

y lo que necesito es crearle un Captcha... He visto algunos ejemplos, pero algunos hablan de variables de sesión y habilitar cosas....

¿Alguién puede ayudarme para ingresar en mi form un Captcha?

Gracias