lo he resuelto
resulta que habia descargado el flash player 10 que parece ser que ralentiza el IE,
lo he leido en alguna pagina, con lo cual he eliminado esta edicion actualizada y he vuelto a cargar el antiguo flash player 9
con lo cual el pc me ha vuelto a ir de maravilla, ¡¡¡
gracias
ciao