¿Te refieres sólo al peso del index o de toda la web?
El index por regla general contra menos pese mejor, entre 10 kb y 20 kb sería lo ideal, y que contenga pocas fotos a poder ser redimensionadas y que pesen muy poco.
Pese a que la mayoría de gente tenga en la actualidad ADSL, he visto páginas web que tardan SIGLOS en cargan, y es por no tener una buena optimización, es decir, poner una foto de 2000x3000 píxeles y tenerla encuadrada a 320x240 píxeles, ¿de qué sirve eso?