bueno asi es mas facil para ti:
ves donde dice: View dump (schema) of database, abajo de eso hay un recuadro, marca la tabla que quieres exportar, selecciona "estructura y datos" marca "send" y aceptar, te hace un download de la tabla.
luego lo editas y pones todos los emails de la misma manera y luego vas al "ejecutar sql" , le haces el browse si quieres e importas los datos desde tu maquina...comprendes compa?
