Combo para "Live Demos!"

[crazyes]

Hola a todos.

Tengo el pedido de un cliente, y me ha comentado haber si podia hacer algo parecido a lo que hay en esta web.

http://demo.dzinerstudio.com/

Osea, que selecione una opcion mediante un menu ( fijado en la parte superior todo el rato) y que cambie la página.

Por ejemplo, que selecione en el menu la "liga española", y abajo aparezca los equipos de la "liga española".

¿alguien sabe como hacerlo?

Esque me estoy volviendo loco.

Saludos y gracias.