Puedes poner el contenido de cada opción en un formulario y llamarlo usando el método
Show() o
ShowDialog().
Lo mejor sería que uses un MDI y las demás opciones como formularios hijos.
Para llamar un formulario como hijo de un MDI puedes hacerlo así:
Código c#:
Ver originalNombreFormulario F = new NombreFormulario();
f.MdiParent = this;
f.Show();
Espero te sirva como idea