gracias hidek1 por contestar, lo que encontre fue que tenia que hacer algo parecido a lo que esta [URL="http://www.forosdelweb.com/f4/duda-con-abrir-enlace-dentro-iframe-nueva-ventana-pestana-644713/"]aca [/URL]pero la verdad no entendi mucho lo del metodo.
Código HTML:
<iframe src="<?php echo $_GET["url"]; ?>"></iframe>
si pudieras explicarme un poco mas la solucion que me acabas de dar podria hacer algo.
gracias!