Las imágenes que usás que formato tienen? No uses composiciones de photoshop, primero exportalas a .gif o .jpg.
El sonido qué formato tiene? Asegurate que sea .mp3 y no .wav, que pesa más.
Tratá de separar la película en swf independientes, usando loadmovie o geturl para enlazarlas.
de a poco tenés que disminuir ese peso porque es mucho.
Saludos
