como hacer un popup en php para escribir un mesaje y enviarlo

[rrecarte]

que en realidad nunca hice uno. por eso no tengo idea de como realizarlo... osea realemente no sabia si se podia utilizar en php o html uno con el cual puedas escribir y mandar mesajes.. paseare por googo y chusmeare como es la mano
gracias

sabes que mas que nada lo que veo incluye js y realmente no me comprendo con js por eso no se como realizarlo