Cita:
Iniciado por d4n13l4 
pero si tengo malo el phpmyadmin
y la consola no me deja cambiar nada
solo ver pero no puedo borrar agregar ni nada
Entonces instala las
GUI de MySQL, que son bastante mejores, aunque un poco menos amigables, y usalas.
Otra opción es usar el
Navicat, por ejemplo.
También puedes usar el
MySQL WorkBench o usar directamente el
mysqldump.exe desde consola de sistema (no MySQL) para generar el backup...