Lo de usar un plugin de noticias es lo mejor, de verdad.
EN cuanto a json, o xml... yo diria que mejor ninguno. Que imprimas directamente el html. Pero ahora que veo tu primer mensaje... a eso ya lo tenes resuelto:
Cita: <li class="estirar" style="display:none" ><div class="bubble"><span><? echo $fecha; ?></span></div><div class="mod-txt"><span>
<? echo $titulo; ?></span> </div></li>
Me confundi cuando dijistes:
Cita: Creo que es facil :S solo que a todo eso hay que añadirle sql....