mm Manual, manual no es .. pero si que el código principal está bastante comentado y es un script completo que valida y sigue al usuario via sesiones y Mysql como BD para los usuarios.
Antes de ver mi script te recomendaría q vieses algo sobre sesiones del manual oficial de PHP (para ver algunos conceptos o simplemente ver q hacen las funciones q se usan):
http://www.php.net/manual/en/ref.session.php
Un saludo,