mostrar texto de una lista/menu

[Marchoso]

he encontrado este codigo que funciona en la misma pagina, pero no se como cambiarlo cuando lo envio a la paginda_mostrar_datos

var textoEscogido = document.formul.miSelect.options[indice].text
texto += "\nTexto de la opcion escogida: " + textoEscogi

en el select tengo este codigo:
<select class='combo' id='select_0' name='frm_aer_origen' onchange='cargaContenido()'>
<option value='0'>------------------------</option>
<option value='1'>Barcelona (El Prat)</option>
<option value='2'>Girona</option>
<option value='3'>Reus</option>


envio el formulario con post y donde muestro los datos tengo:
$aer_origen=$_POST['frm_aer_origen'];
echo "Aeropuerto origen : $aer_origen <br />"; // pero esto solo me muestra el numero del indice que he elegido pero no la ciudad, que es lo que me interesa.

Gracias, pero es que soy muy novato