Estimado, antes que explicarte prefiero recomendarte que veas el siguiente tutorial sobre Fireworks.
En este tutorial puedes ver temas como, wideframe, navegaciòn, css, etc.
Claro que estoy hablando del CS4, aclaro.
Fireworks CS4: Rapid Prototyping
Author: Jim Babbage
Released: 8/21/2009 / Duration: 04:17 / Level: Intermediate
Saludos,
Erick