Soy nuevo en todo esto

[Orionis]

Seria algo asi, como una página con frames, pero sin frames.

Imagínate que en la parte izquierda de la página tengo colocados en vertical, dos botones. Me gustaria que al hacerle click a uno de esos botones, en la parte derecha de esa página apareciera, en la misma página donde estan incrustados los botones, el texto correspondiente a ese boton.

Mas que nada , pregunto esto para que no se tuviera que cargar de nuevo los botonces de la izquierda, para poder ver el contenido de la derecha.

Espero haberme explicado con mayor claridad, muchas gracias de nuevo, Orionis