A ver:
Código PHP:
$email = 'este e-mail no sirve';
$largo = strlen($email);
$com_net = substr($email, -4, $largo);
#el resto te las dejo xa q t diviertas
if(strstr($email,"@")){
echo "no tiene arroba!!"
#aca diez por poner algo, dsps cambialo si queres
}else if($largo < 10){
echo "email muy corto!!";
}else if($com_net !== '.com'){
#bla bla bla
}else if($com_net !== '.net'){
#bla bla bla
}
Si no queres tener todo esto junto, metelo en una funcion y llamala para validar...