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Iniciado por DooBie 
Dejando de lado el que sea fácil o dificil, debes tener en cuenta la saturación que le supondrias al servidor, imagina que haces una consulta cada segundo para refrescar la página, si tienes 1000 visitas, más de una coincidirá en el mismo instante, con lo que posiblemente, la velocidad del servidor se verá reducida, y si es un hosting compartido, ni te cuento!
Lo ideal seria, pues cada 10-20 segundos, o tal vez más para no llegar a la tan temida saturacion.
Totalmente, ademas no es algo "fundamental" digamos como lo puede ser en un chat los mensajes mandados en el momento..
Podes usar setTimeout()o setInterval() para llamar recursivamente a tu funcion...
Un lapso de 20-30 segundos estaria bien creo, siguiendo la idea anterior (eso es a gusto)