Hola
cobossagrav.
Realizar un backup no es cosa del otro mundo, pero en tu caso mejor utiliza o bien la Herramienta de Microsoft, o el Cobian Bacuk
(lo he probado y no me ha defraudado, te lo recomiendo)
Acá te dejo
un manual para la herramienta de Microsoft.
Y acá
otro manual para el Cobian Backup.
S@ludos y Éxitos.