es facil... pues en tu directorio de phpMyAdmin (o donde tengas el index.php) de donde, hacia donde va
http://162.189.1.14/ ... create un archivo ".htaccess" así sin nombre y con extension htaccess ... y escribe esto:
lo guardas y listo...
Si te es dificil crear el archivo sin extension (en Windows XP me pasa)..
solo create un archivo de texto (Sin título.txt) .... vas con el winrar y buscas el directorio entonces te localizas sobre el archivo y le das renombrar entonces escribes ".htaccess" (sin comillas hehe) .. y listo lo abres con notepad o wordpad.. y listo.! escribes el codigo que escribi arriba.. saludos!