Duda con codigo.

[Malaca]

Acabo de mirar que existe la instruccion Thread.sleep(x) que detiene el proceso x milisegundos pero no me deja usarlo, me dice "must be caught or declared to be thrown" pero no entiendo bien a que se refiere con que debe de estar declarada.
Tambien he encontrado una manera de simularlo con un procedimiento pero me resulta raro que no exista una instruccion en si.